chaque séance se déroule en trois espaces, le Qi Kong de nos 5 organes se fait suivant l’ énergie du groupe et du moment, il ne sera donc pas forcement mis à l’ honneur chaque fois.
1- HSIO CHEN : postures assises pour la plupart, en mouvement avec une respiration et les points d’ acupuncture conduits mentalement.
Une fiche décrivant chaque posture, leurs indications ( rhume, douleurs, anxiété…), vous sera remise, afin de vous approprier cette méthode.
2 – QI KONG : Le tigre blanc (méthode du Dr Liu Dong)
Nous déroulerons les 16 mouvements pour une invitation au lâcher prise.
3 – MÉDITATION : MÉDITATION GUIDÉE (Méditation Bouddhiste)
4 – QI KONG de NOS 5 ORGANES (poumons, rate, cœur, rein, foie)
Descriptif succinct : Ce chi kong, invite à une marche spécifique, avec des respirations, des sons et des rythmes différents que requière chaque organe.
HORAIRE : de 10H à midi
• 20 septembre • 11 octobre • 29 novembre • 10 janvier • 07 mars • 25 avril • 30 mai • 06 juin
Lieu : 67 rue Jean Zay à Saint-Priest (tout droit au rond point (après Renault) puis, première rue à droite, lorsque vous venez de Feyzin, de Communay, Saint Symphorien d’ ozon.
Merci de me contacter la vieille par téléphone si vous avez besoin des codes d’ accès pour le Parking, et Bâtiment.
Possibilité de stationner également gratuitement dans le rue Jean Zay.
TARIF : 20 euros chaque séance de 2 heure
enseignante : Jysal Puigblanque
les règlements par chèques seront à l’ ordre de Association de Tai Chi Chuan du Sud Lyonnais, par virement postal, ou sur place avant ou après le cours ( sous réserve de place) et si envoi postal, voici l’ adresse :
Association de Tai Chi Chuan du Sud Lyonnais – 4, bis rue de la Mairie 69320 FEYZIN.
à bientôt !